广东开启加速升温模式，清明假期天气如何？

 寒潮一过,本就按不住的气温开始火箭式上升,短时间内升幅超过两位数的比比皆是,恍如“旱地拔葱”。

 昨日,华北平原气温普遍都回到了20℃以上,石家庄和郑州甚至升到了25℃左右,哪还有几天前“速冻”的影子。

 而南方的升温则多少被雨水拖了后腿,今天江南、华南一带天空放晴后,气温将加速回升。预计到清明假期,中东部将有成片20℃以上的温暖,华北到江南、华南中东部一带最高气温还能达到25℃左右,局地接近甚至是达到30℃。

 都说“清明时节雨纷纷”,这正是南方地区此时的写照,太阳回归没两天,4日起江南、华南降雨又将再度增多,清明假期期间的雨普遍是淅淅沥沥的小雨,多是雨势和缓的稳定性降水。雨雪天气主要出现在新疆北部、东北地区以及青藏高原东部到四川、贵州等一带。

 今年清明假期我国总体呈现北晴南雨的天气格局,南方大部雨雪频繁,清明假期有出行计划的请多关注天气信息。

 预计未来几日,广东大部分市县转多云到晴天,白天气温逐日回升,昼夜温差加大,早晚寒凉。

 具体预报:

 4月2-3日,广东省大部分市县晴天间多云,白天气温进一步回升。最低气温:粤北和珠江三角洲北部市县8～11℃,雷州半岛市县14～16℃,其余大部分市县11～13℃。

 4月4日,粤北和南部沿海市县多云间阴天,局部有零星小雨,其余市县晴到多云。最低气温:粤北和粤东市县11～14℃,雷州半岛市县18～21℃,其余大部分市县15～17℃。

 4月5日起,高空槽东移,引导冷空气渗透影响广东省,清明假期后段中西部市县再转阴雨天气。

 广州方面,未来几日阳光限时回归,后期又转雨,小伙伴们晾晒抓紧,早晚寒凉白天暖,温差比较大,建议使用洋葱穿衣法。

 具体预报:

 2日,多云到晴,11℃到23℃;

 3日,多云到晴,13℃到25℃;

 4日,多云,15℃到25℃。

 春雨淅沥,潮湿天气养生需要以升阳祛湿、健脾和胃为重点。全国名中医、岐黄学者、广州中医药大学第一附属医院岭南妇科研究所所长罗颂平教授推荐一道胡椒生蚝煲,帮助大家温中散寒,化气除湿。

 胡椒生蚝煲

 材料:生蚝8-10个,胡椒30克,大葱2根,生姜1块,适量食盐、淀粉、清水。

 做法:把生蚝从牡蛎壳中剥出,用清水浸泡20分钟,把水倒掉,加食盐和淀粉,抓洗干净。大葱洗净,切段;生姜去皮,切丝;胡椒稍打碎。在烧热的砂锅里放油,用生姜起锅,再放胡椒,炒香,加水3-5碗,盖上锅盖,煮沸,放生蚝。煮3分钟后,放大葱,再煮沸2-3分钟,即可食用。

 功效:滋阴潜阳,温中养胃,解表通阳,温胃散寒。需要注意的是生蚝过敏者不宜食用。