这些地方考生注意防暑降温，高考考生如果中暑了该怎么办？

这些地方考生注意防暑降温!今天是高考的第一天,就像考生的心情一样,今天全国多地的天气也分外火热,那么高考考生如果中暑了该怎么办?今天小编为你带来高考中暑了该怎么办?如何预防高考中暑?

 这些地方考生注意防暑降温

 今日迎来高考首日,随着高山暖脊进一步向东发展,北方气温有所下降,但对于河南及周边地区而言,仍以晴热为主,高温难完全消除。如河南许昌,未来一周高温频发,期间不乏38~40℃的高温天气。

 据中央气象局预测,今明两天华北南部、黄淮、陕西等地将出现35℃以上的高温天气,其中,河南中北部和陕西关中平原等地将出现37~39℃以上的日最高温度,河南北部等地将出现40℃以上的局地温度。

 对南方大部分地区而言,未来三天气温还将逐渐攀升至33℃左右,多地还将有零下几度的高温出现,江汉、江南、华南等地的相对湿度较高,闷热感将有所加重。

 天气专家提醒,今天迎来高考,陕西、山西、河南、山东等地高温在线,江南、华南等地较闷热,考生一定要做好防暑降温准备,勤补水,避免中暑。

 高考考生如果中暑了该怎么办?

 1.中暑急救措施主要有哪些?

 病人清醒时,停止活动,立即将病人移至通风、阴凉、干燥之处休息,帮助病人脱去或紧身之衣服;

 在病人的头部和躯体上铺上湿毛巾,冷却,或者把冰袋放在病人的腋下、颈侧和腹股沟处,也可以在病人全身喷上自来水,或者直接放在浴盆里;

 与此同时,让患者喝高电解质饮料,建议患者服用黄芪、牛奶、蔬菜汁或口服补液盐等,并密切观察病情;

 在病人意识丧失的情况下,在身体温度降低的情况下,将病人翻转到侧卧位,翻转方法为:抬起病人近侧手臂,将病人远侧手臂放在头的一侧,将病人远侧手臂放在近侧脸颊下面,使其腿屈曲,脚在近侧腿的下方;

 治疗师一手抓着病人的远侧肩或肘,另一手抓着病人屈曲的膝盖,同时把病人翻到侧卧位,调整病人的头,使其仰起,调整手掌在脸颊下面的位置,使嘴在喉头以下,最后调整病人的立位,使其保持稳定,仔细观察病人的呼吸和脉搏等。

 如病人意识丧失,呼吸停止或呼吸呈濒死样,应立即对其进行心肺复苏,在治疗过程中注意使用呼吸膜,以保护病人的生命安全。

 尤其提醒:饮用纯净水,矿泉水会加重痉挛。如病人意识不清或昏迷,禁止饮水,以免引起窒息;

 重度热伤风患者可出现肌肉不自主抽搐,患者口中不能放任何东西,不能刻意束缚抽搐的肢体,可用软物(如床垫等)垫在病人身上。若出现呕吐,应将病人头部偏向一侧,确保其呼吸道畅通,避免误吸。

 2.如何预防中暑?

 每天冰镇的饮料不能超过400ml,冰激凌不能超过一杯,即使超过了,两餐之间的间隔也不能超过两个小时;

 加强防热辐射、防烈日暴晒和防草帽、遮阳帽等;

 户外使用时间不宜过长,温度过高会使油变凉;

 试着穿浅色,素色的衣服。素衣裳不仅吸热慢,还能反射阳光,不容易中暑;

 身体虚弱,过度疲劳者,不宜在高温、高湿环境中逗留过久,稍有不适应尽快离开;

 夏天要保证充足的睡眠,上网,学习不要太晚,太累;

 体育锻炼过程中,要注意及时补充淡盐水和营养素,也可服用人丹丸、十滴水等药物,以防止中暑。

总之,这就是关于这些地方考生注意防暑降温,高考考生如果中暑了该怎么办?的全部内容,记得关注小编了解更多详情哦。

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