徐汇滨江今夜一路蓝！泰诺“好梦长廊”助你一夜好眠

　　当夜幕降临，到了放松身心、沉入梦乡的时刻，而有些人却没能睡个好觉。打工人处于对工作的焦虑与紧张状态下辗转难眠，更有一些人因疼痛而无法入眠。

　　泰诺x饿了么买药“好梦长廊”精彩亮相徐汇滨江，蓝色光影伴你今夜好眠

　　8月12日晚，泰诺联合搜狐健康为“痛失睡眠”的人们，在上海徐汇滨江点亮了一条特别的“好梦长廊”，在徐汇滨江西岸的地标性步道上，两边的投影灯照出了打工人深夜内心独白，以“上海徐汇滨江今夜一路蓝”巨大声势为路人带来了一场别具一格的夜间疼痛教育。

　　从8月12日至18日每晚19点到24点，当路灯亮起，泰诺“好梦长廊”都会如约而至，首日上线当晚，就吸引了大量人流打卡驻足。在这条被蓝色光影温柔包裹的步道上，泰诺的每一句话都戳中着每一个来往的路人。

　　疼痛和睡眠的关系其实并不是简单的一因一果，疲惫了一天的人们希望用睡眠来缓解疼痛，但疼痛和睡眠似乎让身体陷入更深的恶性循环。研究证实，约50%的慢性疼痛患者会出现临床水平的睡眠障碍，同样，约50%的失眠患者会有慢性疼痛[1]，泰诺通过“好梦长廊”用更趣味的形式走近每个人因受疼痛而失眠的人身边，也希望更多人能够关注到自我的睡眠健康。

　　在泰诺“好梦长廊”上线后，有长期在此打卡锻炼的跑者为此停下脚步，也有结束一天忙碌工作后闲暇散步的打工人拍下一句句趣味横溢的文字。一位穿着正装的职场打工人在看到“太想睡个好觉”时也不禁感叹：“这简直就是说到我心坎里了!每天压力都很大，我已经失眠好几晚了…”

　　打破疼痛与失眠的恶性循环，泰诺氨酚拉明片双重功效止痛又***

　　其实，疼痛与失眠之间一直存在着不容忽视的双向循环，这种相互作用不仅会影响日常生活质量，严重时也会影响到很多人的身心健康，相应产生情绪问题。

　　大多数人对此也并不自知，或者虽然有所察觉，但并不知道该如何有效解决。在疼痛管理中，我们也常常发现，患者往往只关注疼痛本身，而忽视了与之并存的睡眠障碍。实际上，两者同样重要，一同治疗才是打破恶性循环的关键。

　　相信我们只有在理解疼痛后，才能科学应对疼痛，在与身体建立更好联系的同时，重新收获一夜好眠，精神抖擞面对新的一天。

　　这次泰诺“好梦长廊”的上线，不仅为徐汇滨江的夜空增添了一抹温柔的蓝，更温暖了每一个因疼痛而辗转反侧的成年人的心房。这不仅仅是一场活动，更是对很多整夜默默忍受疼痛、无法寻觅梦乡的成年人的温柔以待。

　　这片蓝色也成为了泰诺的承诺，愿每一个成年人都能在这片庇护下，放下疲惫，忘却疼痛，以最轻松、最自在的姿态步入梦乡。未来，还要以最积极状态守护好自己的健康，共同奔赴那个充满希望与美好的明天。

　　参考文献：

　　[1]. Call-Schmidt TA, Richardson SJ. Prevalence of sleep disturbance and its relationship to pain in adults with chronic pain. Pain Manag Nurs. 2003;4(3):124-133.

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